Coucou les filles,
J’espère que vous allez bien et que vous passez un bon week-end. De mon côté nous passons le week-end à Perpignan chez mes parents que nous n’avions pas vu depuis Noël, cela commençait à faire long. Il a plu tout le samedi donc c’était une journée bien cocooning, canapé, feu de cheminée, tisane, magazines, papotages, et j’en ai profité pour vous préparer un petit article. C’est ça l’avantage d’être une fille, on peut faire plein de choses à la fois ^^.
On se retrouve donc pour parler petit-déjeuner ce matin. Vous savez que c’est un repas que j’aime particulièrement, et j’aime surtout prendre mon temps le matin. Vous me demandez parfois ce que j’aime manger le matin alors je vous ai préparé un petit article avec mes deux petits-déjeuners préférés : la version sucrée et la version salée.
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IDEE DE PETIT-DEJEUNER SUCRE
Lorsque j’ai envie de sucré, je me prépare un bol de flocons d’avoine avec une boisson végétale (lait d’amande et lait d’avoine sont mes préférés, mais j’aime aussi le lait de soja. J’aime le manger froid en général, un peu comme un bol de céréales avec du lait, c’est frais et croquant, mais vous pouvez aussi chauffer le mélange environ deux minutes pour un aspect en bouche plus moelleux. Pour ma part j’aime un peu moins je trouve que c’est trop collant et un peu lourd sur l’estomac, mais c’est affaire de goût bien sûr.
Quoi qu’il en soit, chaud ou froid, j’agrémente ensuite cette base avec des fruits secs (amandes, noisettes, noix), des graines (graines de chia, graines de courges, graines de lin), ou des baies de goji ou de la noix de coco râpée. Et ensuite je découpe un fruits frais en petits morceaux (pomme, kiwi, fruits rouges, selon la saison). Parfois je rajoute même de la compote car comme le mélange flocon/lait gonfle très vite, cela se marie très bien.
Version froide : recette de bowl cake
Version chaude : recette porridge pomme cannelle noix de coco
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IDEE DE PETIT-DEJEUNER SALE
En général, je préfère les petits-déjeuners salés, donc soit je mange du pain avec du fromage de chèvre frais, du jambon blanc et un fruit, autrement quand j’ai le temps je me prépare un avocado toast, qui reste vraiment ma tartine préférée. Je fais griller, du pain, j’écrase un demi-avocat avec un peu de jus citron, je la tartine sur mon pain puis je dispose un oeuf poché. J’ajoute un peu de poivre, et je me régale. Je mange aussi un fruit, ou je bois un jus. L’avocado toast n’est pas un petit-déjeuner à faire tous les jours car un peu riche en acide gras mais une fois de temps en temps, j’adore !
Article : recette avocat toast
Bon dimanche à tous <3
Et ce concours Smeg de malade, j’en rêve de cette beauté!
À très bientôt
Alice (born.to.be.alice)
Merci pour tes idées de repas ! Moi perso mon petit déjeuné préfèré cest le muesli
Mon pseudo insta cest Maryse Boisleux
Perso, j’associe plus le p’tit déj salé au weekend, ça fait plus “détente” et brunch je suis team cookie fait maison le matin !!
Merci en tout cas pour ce super concours !!!(@caimille)
Ton article avec les idées de petits dej’ est top pour les beaux jours qui arrivent! Avec mon copain nous sommes en plein rééquilibrage alimentaire pour reprendre de bonnes habitudes, manger plus sainement, faire de vrais petits déjeuners….ça tombe à pic!!!!
Je croise les doigts pour le concours! (Il est sur ma whishlist de crémaillère !)
Mon pseudo c’est cam_kam22
Merci beaucoup pour tes jolies photos!
Je viens de participer au concours Smeg France sur ton post Instagram sous le pseudo « vic_oumouth » et je me suis dis que j´allais tenter le bonus ! 😀
Et puis ton article me donne envie de test tester l’avocado toast donc merci !!
Je viendrai donc plus régulièrement lire tes article sur désormais. Bonne continuation, et je croise les doigts !!!!!
Je participe au concours, trop fan de cette marque..mon pseudo est manonftz
Superbe ton article 🙂 moi je suis plutôt sucré le matin hihi. Mais ça donne de bonnes idées en tous cas !!
J’ai participà au concours SMEG et mon pseudo est ! 🙂
Belle journée à toi !
Des bisous !
(pseudo insta. lu_dorizon) Merci aussi pour ce concours!
Mon compte insta pour le concours est @bouille_de_malice !
Jolies photos
Instagram: travelmakeyouhappy
Ça m’a donné faim tout ça! Tres chouette article et très joli blog que je vais continuer à consulter Apres ce commentaire.. bisou
Pseudo insta:
J’avoue ne pas toujours prendre le temps de manger correctement le matin ( je me dis que je préfère gagner quelques minutes de sommeil ) mais parfois on peut bien manger sans que ce soit trop long à préparer enfaite.
Et je suis une grande fan des petits déjeuner anglais pour ma part mais du coup j’ai testé quand même avec les flocons d’avoine etc et je trouve que ca change et les petites tartines avocat .
Et au passage je tiens à te remercier pour tout ces concours car je me doute que ca prend du temps à organiser etc et c’est vraiment cool que tout le monde puisse en profiter !!!!
Belle journée à toi
Pseudo IG : joy_dearaujo_alves
Bonne journée !
Mon pseudo insta est Ingridd12.
À bientôt 🙂
Merci pour ce concours de folie
Mon pseudo Instagram est
– Ok j’avoue, au boulot y’a un grille-pain et je craque parfois en me faisant des tartines ! Ahah –
Très bel article et je pique ton idée de tartines avec jambon ou autre, simple mais niquel au plan nutritif !
(IG : little.pauline ) – Croisons les doigts et merci pour l’opportunité du concours x Smeg !!
Bisoous xoxo
Bonne soirée à toi !
Anneline
Insta : margauxlcr
C’est un réel plaisir de te suivre tous les jours. Ta joie et ton sourire sont communicatifs. Belle soirée
Pauline aka pauw_line sur Instagram
Pseudo insta : @marjorie_andco
Je participe avec grand plaisir à ce joli concours, je rêve de ce beau grille pain pour les petits déjeuners avec mon amoureux
Mon pseudo Instagram est chachachabidou
Merci de nous faire rêver avec tes belles photos. Je te suis depuis 4 ou 5 ans et je ne m’en lasse pas.
Bonne soirée
Charlotte
Pseudo DelphLmp1
Ton article me donne faim ! Miam miam !
Le p’tit dej salé c’est top pour les diabétiques comme moi, ça cale et au moins je ne commence pas ma journée avec un trop plein de sucre Merci pour tes idées salées !
Justine
Mon pseudo Instagram : nanaisanidyll
Je rêve de la bouilloire Smeg en rose poudré
Je tente ma chance avec mon pseudo insta paulinegabet
Merci Julie !!!
Pseudo insta : alicia_nathan_aaron
Instagram: cqrolinemodiller
Pseudo insta: oceanelv
Bisous!
Des bisous! Enjoy Life!
Merci pour ces idées recettes !
IG : @manon_ubd
Le concours est vraiment très beau
Et je serai super heureuse d agrémenter ma cuisine avec ce bel objet Smeg.
Alors je croise encore les doigts.
pseudo insta : chlo_dz
Merci pour ces idées de brunch
Profitons du bonus avec mon pseudo insta: elodie_abd
Je participe aussi au concours pour le gagner
Belle découverte de ce blog ce matin !
Pseudo insta : alae.creation
Belle journée.
(IG : )
Pseudo: bebe070913
.gerlero
Merci pour ce joli concours SMEG !
Mon pseudo sur Insta : oriana_s_breizh ❤
Bisous bisous !!!
En espérant avoir un coup de pouce.
Pseudo Instagram constancerose_
Marie
Pseudo ig : fromagic
Merci pour le concours Smeg
Mon pseudo est keepitnoisy
Je croise les doigts
En tout cas j’aime beaucoup tes articles le blog est cool et agreable a lire
Bises
Sandra
Pseudo Instagram : clemence_ard
( Pseudo insta )
Merci pour ce concours smeg.
insta_mandy22
Je tente ma chance pour pouvoir préparer des tartines d’amour !
(ig: thebruneabroad)
à très vite,
Sarah
Bisous !
Faut me tirer au sort 😉 (@zoubirdou sur instagram)
Belle journée à vous !
je participe au concours (pseudo : @bonavitamarie)
Je participe à ce super concours ! (Pseudo : somethinggreedy)
Mon pseudo Instagram : mathildeov
Sans parler du jeu concours je vous suis sur Instagram depuis un moment et c’est la 1ere fois que je viens sur votre blog lire les articles. Je suis contente de cette découverte, des belles photos que vous postez et des idées recettes qui me plaisent
Merci pour ce joli concours aussi Julie! Alors je participe et voici mon pseudo IG : Lyza_dm
Un petit avocado toast avec une tartine toastée par le grille pain SMEG 😉 @hub_emilie
Je découvre ton blog ainsi que ton compte Instagram grâce à ma cousine qui m’a invité à participer à ce joli concours avec smeg.
Merci à toi et bravo pour cet article je suis plutôt salé le matin et avocat œufs pain grillé..humm
Je participe ici aussi j’adorerais gagner le grille pain! J’en ai profité pour regarder un peu ton blog et je dois dire que j’aime beaucoup tes idées !!
Mon pseudo insta:
Pseudo insta : m__sarah
Merci pour ce super concours,ta simplicité et tes belles photos!Belle journée
Mon pseudo:mimi_la_guepe
Bel article ! Et jolies photos.
Je suis plus sucrée le matin, je fais comme toi, un bol de « muesli » que je fais chaque matin avec flocons d’avoine, amandes, noix de l’écran, noix de cajous, raisins secs, baies de Goji, un carré de chocolat noir et du lait de soja vanille ! Avec une banane par dessus ! Le tout avec un café et un jus d’orange presses. Je m’en lasse pas.
Merci pour le concours pour gagner Ce beau grille pain !
J’ai participé sur insta (Lea_Sparrow) je croise les doigts !!!!
Bisous
Gros bisous
Et merci pour le chouette concours SMEG, pour l’anecdote, quand j’ai emménagé avec ma moitié, nous avons reçu un grille pain en cadeau car je suis fan du pain grillé, mais ma moitié l’a fait brulé… alors le SMEG serait bienvenue !
Bonne soirée
Instagram : c.h.aa
Merci 🙂
Voici mon insta : instant_lu
Merci pour ton concours smeg je lorgne sur ce grille pain depuis un bon moment!
Mon pseudo insta : la_petite _audrey
Tres joli sujet sur tes petits dejeuners je suis fan de ce grille pain j en reve dun comme celui la je suis chryssstina sur instagram
Merci pour ce concours
Mon pseudo insta c’est didiaurelie! Bisous voisine Antiboise
Merci pour ce concours ! J’ai participé sur insta et je laisse mon pseudo… _juelatornade
(__celiine)
Merci pour ce jeu concours !
@marinouch_
Mon pseudo instragram c’est 0riane
Ton article m’a donné envie de me faire un bol de granola au chocolat ! J’ai des pancakes à la châtaigne en cuisson donc ce sera paaaaancakes.
Je participe au concours smeg ananas_de_marto.
Bonne fin de week-end
Continue comme ca, c’est toujours très chouette de lire tes articles 🙂
Je préfère également les petits déjeuners salés et je n’aurais jamais parié dessus quelques années auparavant !
Rien ne vaut (pour ma part) des oeufs brouillés ou Bénédicte avec des Avocado Toast alors c’est pas moi qui vais te contredire !
Mention spéciale pour le grille-pain qu’il me manque encore à l’heure actuelle ! Sait-on jamais 😉
Merci du cadeau, je croise les doigts.
Instagram : Jessica_smnt
Belle fin de weekend,
Jessica
Pseudo insta : parisiennettte
mon pseudo instagram socooki3.
plein de bisous
Mon insta leasegatti
Merci !
Bisous!
Pleins de belles choses à découvrir grâce à toí
Mon compte insta est laeti-loulette
Mon pseudo justine_lib
Mon pseudo insta
Merci pour le partage de tes recettes.
Bon dimanche
Penelope
Insta: penelope_bt
Mon pseudo insta @lilly_c82
Merci
Moi qui suis plus petit déjeuner sucré, je t’avoue que t’es recettes salées me donnent envie de changer hihi. Et puis ce grille-pain, comment résister ?!
Continue ainsi ton blog est super !
@g_nolwen (Instagram)
Merci pour ce concours qui me serait bien utile pour mon emménagement 😉
Je participe au concours Smeg! Merci pour tes conseils
Bon dimanche
Mon pseudo insta eidole29
Des petits déjeuners de fou!
.0720
Insta : yvaroma
Parfait pour un petit déjeuner du dimanche
@Jull_nas
(Lady_biird__)
(Insta, saboun.e)
J’ai aussi participé au concours sur intégral sous le pseudo @miss_p_riine
Toast avocat ou granola/lait de coco…
L’un ou l’autre me donne la pêche pour la journée
Bon, sûre que Si je gagne le superbe grille pain Smeg avec mon pseudo IG lhenryjess, ça sera toast tous les matins…
Bises et bon dimanche
Bonne journée =)
Moi aussi j’adore les tartines le matin, en général c’est quand j’ai le temps en repos ou le dimanche, avocado toast ou oeuf brouillé un bon smoothie maison aussi.
L’idée du petit déjeuner sucrée j’y pense pas toujours par contre
En passant j’ai participé au concours smeg pour se magnifique grill pain, merci à vous pour ce concours aureliefragne (mon pseudo pas très original )
J’ai participé au concours insta (adelinelbt)
Ps : j’ai participé à ton concours insta, mon pseudo est .advices
Et j’ai aussi participé sur Instagram sous le pseudo @mademoiselle_loo
Belle journée
Merci pour ce beau concours je tente ma chance sous le pseudo pauline130811
Bon dimanche à toi
Bisous de Normandie
Merci pour le concours, je tente ma chance (mon pseudo instag ramener est la_jue21)
Je participe au concours SMEG, mon pseudo Instagram est doisneausarah
Mon pseudo Insta pour le concours Smeg c’est anaaaisb_
Bisous et profite bien bien de ton week end avec ta famille
Je suis plus petit déjeuner sucré mais je testerais bien ta recette salée :). Merci pour tout ce que tu nous partages au quotidien, je croise les doigts pour le joli grille pain Smeg (pseudo insta : clementine_ncl).
Jolie journée <3
Et je participe au concours insta : laure_che
Merci à toi pour toutes ces bonnes idées de recettes .
Mon pseudo sur Instagram : 0501.lucie
Bon dimanche
pseudo instagram : @ju_liielma
Bon dimanche 🙂
Belle journée !
@mimie_bigoudi sur instagram
Pour continuer sur ta lancée salée, si je me lève tard, j’adore manger des œufs Bénédicte !
Tes photos sont toujours super bien réalisées dans tes articles !
Je souhaite également participer au concours smeg. Mon pseudo insta est : juustiinee_13
Bon dimanche
Je participe au concours Smeg
Mon pseudo est mereveilles
Mercii
Je participe avec plaisir au concours SMEG, mon nom sur Insta est : ♥️
De mon côté je croise les doigts pour le concours avec le grillé pain Smeg a gagner ! J’adore l’odeur du pain grillé le matin dans la cuisine bisous et bon dimanche !!
(insta : aurianequil)
Insta : Alextbt
Merci pour toutes ces idées!
IG : Stxleslowly
Me donne trop envie je vais croiser les doigts
Je lis chacun de tes artciles sans jamais laisser de commentaire…Pour être honnête, ce concours Smeg me pousse grandement à en écrire un mais ça l’enlève pas le plaisir de suivre ton quotidien, tes astuces, tes conseils, tes recettes, et tous les autres sujets qui m’inspirent chaque jour.
En espérant que tes aventures se poursuivent encore longtemps
Bon dimanche !
@aurelie_bt
Compte IG : floriane_lvy
ça donne envie, sauf le fromage de chevre, je ne peux absolument pas
mon pseudo insta est : isabellej23
bon dimanche
Je participe au concours smeg, mon pseudo est meline_vincent
T’es bols le matin me font toujours saliver, moi j’avoue que je ne me donne pas le temps de faire les choses aussi bien ! Mais un bon muesli avec fruits secs, rien de tel pour tenir toute une matinée mouvementées au travail, c’est adopté chez moi.
Bisous, mllemoustache.
Mon pseudo Instagram est @audrey_bdt_
Bon dimanche
Pour moi le petit déjeuner est le repas à ne pas louper
Mon pseudo Instagram
Les escapades de lolo
Je participe avec le pseudo @lucie_and_the_mood. Bizzz
Merci pour ton SUPER concours SMEG Julie, je suis fan de cette marque ! Mon pseudo insta pour le concours « aud_rey3 »
lea_dug
(Mon pseudo IG nanou2006)
Insta : sandraleuse
Belle journée à toi ❤️
Pour ce qui est du porridge j’en ai fait une fois et je n’ai pas aimé, mais j’avais peut être la mauvaise recette ! Merci je testerai les tiennes à l’occasion 🙂 !
Je suis une grande fan des toast œuf et avocat mais j’ajoute parfois un peu de saumon hihi !
En tout cas tes photos sont hyper belles ! Si je peux me permettre tu utilises quel objectif ?
Merci pour le concours sur Insta j’en rêve ! Mon compte !
Bon Dimanche !
Bien que mon petit déjeuner de tous les jours soit un bol de fromage frais/ fruits… J’aime l’odeur du pain grillé avec un œuf , une tranche de fromage ou tout simplement avec la confiture du jardin.
Je testerai le week-end prochain ta recette, ce sera une première matinale pour la version avocat
Je participe au concours SMEG qui ira parfaitement avec ma nouvelle cuisine. Je suis comme Theo et toi… de nouveaux projets, nouvelles étapes ☺️ Mon petit nom sur Instagram : segolenedht
A bientôt
Segolene
Merci pour ton concours insta, mon pseudo est @laurie_thomazo !
.. rien à dire je participe donc et mon pseudo et line_raphael
Par contre ton petit dej sale me tente trop !! Mais je finis à l’instant de déjeuner! Ce sera pour plus tard! Et en plus j’ai tout !!! Pour une fois!
Ici c’est weekend bricolage ! On a fait le canapé pour dehors, enfin on l’a commencé ! Trop hâte que tout soit terminé ! &&& a nous les mojitooos!!! Pour le moment c’est un gros bordel , de la sciure partouuut, des petits bouts de bois et tout et tout ! Breeef !
Profite de tes parents et de te faire chouchouter! Bon dimanche <3.
À très bientôt !
Bon dimanche à toi 🙂 et merci pour le concours Smeg !!!
Pseudo IG _mllepaulette
Je participe au superbe concours pour le grille pain smeg france j’aime tellement cette marque mais il m’est difficile financièrement de pouvoir me procurer un de leur accessoire alors j’essaie auprès de toi qui à un univers que j’adore et dont je suis complètement fan !!!
Pseudo insta
Et je participe à ton concours qui est juste génial, merci beaucoup !!! (pseudo : cocolacaline)
Bon dimanche
inkedprincessauxptitspois (pseudo insta)
Ly.dou
– insta : Melikeak.__
Merci à toi.
taylor_fleur
Des bisous
Je croise les doigts:)!
Bon dimanche à toi!
Ça me donne une pêche le matin avec bien sûr des fruits !!! Jolies photos