Une semaine dans mon assiette [01]

Coucou tout le monde,

Ce soir je vous retrouve pour un article que je ne vous ai jamais fait encore, “une semaine dans mon assiette”. La semaine dernière en faisant notre drive (le fameux drive, star de snapchat ^^) nous avons eu envie de changer un peu et de trouver des petites recettes sympas. Alors j’ai cherché un peu sur internet, pinterest, et dans mes magazines pour trouver des recettes sympas MAIS rapides, car vous me connaissez je n’ai ni le temps ni l’envie de passer 2h par jour aux fourneaux ! Le midi, je prends un tupperware au travail, donc il faut que ce soit rapide à préparer, facile à manger, donc c’est souvent très simple.

Je vous partage donc ce soir l’ensemble de mes repas sur la semaine (je précise bien mes repas, car pour certains Théo a mangé bien plus et différemment). Vous trouverez quelques petites recettes, mes photos quand j’en ai pris et également les photos qui m’ont inspirées. Normalement ça devrait vous donner des idées, en tout cas pour ma part, j’adore les articles de Floriane qui me donnent toujours des idées. Et surtout si vous aussi vous avez des petites recettes faciles à me partager, c’est le moment, laissez-moi un petit commentaire et je serai ravie de les tester.

Bonne soirée à tous.

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Lundi.

Matin : flocons d’avoine / lait d’avoine / 2 abricots  / 1 café

Midi : salade de tomates / poulet grillé / avocat / salade verte / menthe / quinoa.

Soir : salade de pâtes complètes / roquette / mâche / poivrons / fêta / olives noires / poulet.

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Mardi.

Matin : deux tranches de pain complet / carré frais 0% / jambon blanc / 2 abricots / 1 thé vert

Midi : quinoa / courgettes / crevettes (mangé chaud)

Soir : salade de tomates / moules marinières / riz complet

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Mercredi.

Matin : flocons d’avoine / lait d’avoine / 1 pêche / 1 café

Midi : salade avocat / mâche / dés de saumon / dés de mangue / ciboulette

Soir : oeuf cocotte aux poireaux, la recette est ici.

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Jeudi.

Matin : cloud eggs (recette ici) / 2 abricots

Midi : salade avocat / concombre / tomate / fêta / persil / huile d’olive

Soir : riz / lentilles /carottes / poulet (mangé chaud)

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Vendredi

Matin : deux tranches de pain complet / carré frais 0% / jambon blanc / 2 abricots / 1 thé vert

Midi : salade carottes râpées / chou rouge / poivron / citron vert / poulet / sésame

Soir : oeufs à la coque / asperges / pain complet

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9 Commentaires

  1. Karine
    17/07/2017 / 18 h 52 min
    Tous ces plats m’ont l’air vraiment délicieux. Ton article me rappelle que je devrais prendre le temps de cuisiner et offrir d’aussi beaux menus à ma petite famille. En tout cas, merci pour le partage. Tu m’as donné de belles idées de plats pour la semaine. 🙂
  2. lilouu.rdn
    05/07/2017 / 10 h 02 min
    Merci Julie pour cet article encore une fois super intéressant 🙂
    J’avoue ne prendre jamais le temps de commenter d’habitude, mais là j’ai eu envie !
    Tes recettes m’ont donné pleins d’idées repas et alors tes photos… On dirait qu’elles sont sorties tout droit d’un magasine culinaire hahah
    Je valide ce genre d’article !

    A bientôt,

    Julie

  3. 04/07/2017 / 21 h 03 min
    Wow super ton article j’adore! La photo des moules est super belle !!!
    J’avais d’ailleurs réalisé la recette des cloud eggs, et c’était délicieux
  4. Mylittlewayoflife
    02/07/2017 / 22 h 48 min
    Ohlala ton article m’a donné faim !
    En tout cas, je mange à peu près la même chose que toi en ce moment à l’exception des petits dej que je saute souvent vu que je suis en vacances et que je me lève trop tard
    Par contre tu manges vraiment rien d’autre au goûter par exemple ? Avec une journée de travail j’aurais peur d’avoir un peu faim, bon c’est vrai qu’il fait chaud mais souvent en rentrant j’aime bien grignoter quelques amandes ou un fruit.
    Je file voir les recettes de Floriane je suis jamais allée
  5. 02/07/2017 / 22 h 22 min
    Coucou Julie ! J’adore ce genre d’article de blog ! Ca me donne plein d’idées ! Tes assiettes sont toujours magnifiques et donnent très envie. La preuve que même en ne cuisinant pas pendant des heures, on peut faire quelque chose de beau et bon ! J’ai quelques recettes sur mon blog si ça t’intéresse… Bisousss
  6. 02/07/2017 / 21 h 37 min
    Bon j’aime pas les œufs ca commence mal ! En tout cas bien sympa un petit article le dimanche soir ! ❤️
  7. Ma.deco.lifestyle
    02/07/2017 / 21 h 31 min
    Ahhhh!!!
    L’article qui tombe à pic, je vais faire les courses demain!
    Je vais grandement m’inspirer cette semaine !

    Merci Julie

  8. 02/07/2017 / 21 h 18 min
    Trop chou !!!! Des bisous ma Julie ! <3
  9. S0phie____
    02/07/2017 / 21 h 11 min
    Aaaaaah !!! Je l’attendais cet article!!
    Je me prépare à “une semaine avec Julie” maintenant ! Ahah!!! J’adore aussi les articles de Floriane!
    Ca va bien m’aider pour mes courses de la semaine ca ! Merciiii ma Julie !
    Tout me donne envie :p

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