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Une semaine dans mon assiette [02]

09/07/2017 2 Comments

Coucou tout le monde,

J’espère que vous avez passé un bon week-end. Pour nous, c’était trois jours vraiment chouettes, vous l’avez compris, et je vous remercie pour vos petits mots ici, sur instagram, vous êtes des amours de bienveillance et cela fait du bien. Suite à mon premier article « une semaine dans mon assiette [01] » que j’ai adoré rédiger, et parce que vous avez été nombreuses à me dire qu’il vous était utile, je réitère l’opération cette semaine encore avec l’ensemble de nos repas du lundi au vendredi. Cela pourra vous donner des idées si vous êtes vous aussi entrain de faire vos menus ou vos courses pour la semaine prochaine. Ici, c’est le rituel du dimanche et j’aaaadore ça ! Cette semaine je me suis inspirée de mon propre blog pour certaines recettes que j’avais réalisées, et c’était une bonne idée ahah, car on aime toujours autant.

Bonne fin de soirée à vous et à très vite.

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Lundi

Matin : avocado toast / cerises / une eau citronnée (photo)

Midi : carpaccio de boeuf / pâte complètes / salade / tomate

Soir : salade melon / jambon / tomates / burrata (photo)

une semaine dans mon assiette

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Mardi

Matin : flocons d’avoine / lait d’avoine / 1 pêche / 1 café

Midi : salade carotte râpée / chou rouge / poivron /citron vert / poulet / sésame

Soir : tarte chèvre frais / tomates / cerises / jambon / fromage râpé (photo)

une semaine dans mon assiette

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Mercredi

Matin : pain complet / jambon blanc / oeuf / un fruit / un thé vert (photo)

Midi : wrap de houmous / crudités (recette ici) / blancs de poulet

Soir : salade quinoa / pastèque / fêta / avocat / menthe

une semaine dans mon assiette

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Jeudi

Matin : flocons d’avoine / lait d’avoine / 1 pêche / 1 café

Midi :  nouilles chinoises / petit pois / champignons / crevettes / curcuma (photo)

Soir : gaufres salées chèvre / épinard (recette ici)

une semaine dans mon assiette

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Vendredi

Matin : avocado toast / un jus frais / une eau citronnée

Midi : sandwich club chèvre / courgettes / poulet (recette ici)

Soir : salade quinoa / fêta / avocat / tomates / crevettes (photo)

une semaine dans mon assiette

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2 Comments

  1. Répondre

    S0phie____

    09/07/2017

    J’adore ces articles !!! Tellement inspirant pour les repas de la semaine! Ta tarte c’est sur je la fait! Elle me tente beaucoup trop! Comme tout le reste^^! Continues ces article, ils sont top!!! & je suis sûre de ne pas être la seule à penser ca 😉 !
    Bonne soirée ma Julie <3

  2. Répondre

    Jennifer

    09/07/2017

    J’adore ce genre d’articles, ça donne de bonnes idées quand on a pas d’inspiration Merci et félicitations pour ton pacs et pour ton futur appartement !

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